Le yoga apporte la joie ! Bonne nouvelle !
La joie d'une pratique qui nous remet en amitié avec le corps. Il est vrai que ce dialogue corps-esprit nous métamorphose physiquement en nous apportant souplesse et énergie. Les résultats d'une pratique régulière ne se feront pas attendre.
Tout d'abord des douleurs passagères ou chroniques tendront à disparaître, tels que les douleurs de dos, les sciatiques, les rhumatismes ; les fonctions physiologiques se verront améliorées telles que la digestion, le sommeil ; le mental sera également pacifié.
Mais ce qui différencie le yoga des pratiques sportives, c'est qu'il se révèle être une source intarissable d'épanouissement intérieur. Une grande plongée dans les enseignements du yoga et la persévérance dans la pratique nous amèneront tout naturellement vers la sérénité, le joyau du yoga.
Le yoga est idéal pour permettre de se détendre en douceur tout en travaillant la souplesse et la respiration.
Le yoga adapté, moins intense pour maintenir la santé tout en travaillant la concentration et l'équilibre.
Le jeu est le propre de l'enfant. L'approche des postures se fait dans l'univers imaginaire et ludique de l'enfant.
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Localisation
DYOTIS
Sourbrodt, Belgique
Qui suis-je ?
Madeleine, professeur de yoga chez DYOTIS, croit en l'importance du yoga pour le bien-être physique et mental. Elle vous accompagne dans votre pratique, quel que soit votre niveau. Venez découvrir un espace dédié à la détente et à la découverte de soi.
Madeleine a fait partie du pool de professeurs de Yoga du Cercle de Yoga de la Commission Européenne et a donc l'habitude de dispenser son cours en apportant des explications dans d'autres langues européennes, en privilégiant l'anglais.